Arzneipflanze des Jahres 2016: echter Kümmel

Kümmel ist zum einen bekannt als Gewürz in der Küche und macht beispielsweise Sauerkraut bekömmlicher. Weiterhin gehört Kümmel zu den wirksamsten pflanzlichen Arzneimittel gegen Blähungen. Das wirksamkeitsmitbestimmende ätherische Öl wird durch Extraktion aus den gequetschten Kümmelfrüchten herausgelöst. Wirkungen* (nach Kommission E):
  • krampflösend
  • antimikrobiell
Wirkungen* (in der Erfahrungsheilkunde):
  • Förderung der Magensaftsekretion
  • gegen Blähungen
  • durchblutungsfördernd (Magen-Darm-Schleimhaut)
  • appetitanregend
Indikationen*  (nach Kommission E):
  • dyspeptische Beschwerden wie leichte krampfartige Beschwerden im Magen-Darm-Bereich, Blähungen und Völlegefühl
*)    aus: Schilcher, Leitfaden Phytotherapie, 4.Auflage 2010 © Elsevier GmbH, Urban & Fischer, München